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렌더링PC 건강과 뷰티에 대한 정보가 넘쳐나는 시대, 과연 어디까지가 진짜이고 가짜인지, 이 정보가 나에게 우리에게 적절한지에 대한 궁금증을 해소하기 위해 직접 실험과 경험을 통해 깨달은 내용을 담은 책이 출간되었다.강이슬 작가의 <오늘, 이거라도 해보자>는 어제보다 오늘, 내 몸만큼 내가 사는 도시도 건강하길 바라는 작가의 ‘이것저것’ 실험기이자 ‘내게 맞는 방법’을 찾기 위해 시행착오와 뜻밖의 깨달음을 오가며 쌓은 경험담을 담고 있다.채식, 지중해식 식단, 콜라겐 등 셀럽들이 사랑한 건강 관리 비법을 직접 실험하며 알게 된 내 몸과 환경에 대한 깨달음, 그 깨달음을 다른 사람과 함께 나누고 싶어 시작한 플로깅, 시간기부자 프로젝트, 그리고 싱가포르와 서울을 오가며 만든 초간단 가성비 웰니스 루틴까지.이 책은 인생을 바꾸는 마법 같은 비법은 결심과 결단이 필요한 묵직한 계획이 아니라는 것, 대신 ‘오늘, 이거라도 해보자’는 마음에서 실행한 ‘가늘고 긴 작심삼일’이...
전공의 집단 사직으로 인한 의료공백 여파로 올해 소아암과 희귀질환 수술 건수가 지난해 같은 기간에 비해 줄어든 것으로 확인됐다.4일 국회 보건복지위원회 소속 강선우 더불어민주당 의원이 건강보험심사평가원에서 받은 자료를 보면, 전공의 집단 사직으로 의료 공백이 발생한 올해 2월부터 7월까지 전국 상급종합병원과 종합병원, 병·의원에서 수술한 소아암 환자(0∼18세) 수는 452명이었다. 이는 지난해 같은 기간에 수술한 소아암 환자 수 591명보다 24%가량 줄어든 숫자다.전공의들이 주로 근무하는 상급종합병원의 소아암 수술 환자 수는 줄고, 그외 병원의 수술 환자 수는 늘었다. 서울 ‘빅5’ 병원(서울대·세브란스·삼성서울·서울아산·서울성모병원)의 수술 환자 수는 468명에서 320명으로 약 32% 감소했다. 빅5 외 상급종합병원의 전체 수술 환자 수는 552명에서 405명으로 27%가량 줄었다.반면 종합병원, 병·의원의 소아암 수술 환자 수는 39건에서 47건으...
나이가 들면 척추에도 노화에 따른 변화가 나타난다. 특히 허리 주변은 신경이 지나가는 통로를 둘러싸고 척추뼈와 인대, 관절, 추간판(디스크) 등이 자리 잡고 있기 때문에 이런 조직과 구조물에 이상이 생겨 연쇄적인 반응이 생기기도 쉽다. 노화와 함께 진행되는 척추의 퇴행성 변화로 결국 신경이 지나가는 공간까지 비좁아지면 여러 증상을 일으키는데, 이 질환이 바로 척추관협착증이다. 50대 무렵부터 환자가 늘어나기 시작해 60~70대 환자 비율이 가장 높은 것으로 확인된다. 이 질환은 비교적 서서히 진행되는 탓에 다리가 저리거나 힘이 빠져 걷기 힘든 증상이 나타났다면 이미 상태가 상당히 악화됐을 수 있다. 고령의 환자는 부담스러운 수술을 받아야 할지 고민도 커진다. 이병규 바른세상병원 원장(신경외과 전문의)을 만나 환자들이 척추관협착증 치료를 받을 때 유념해야 할 점에 대해 들어봤다.- 척추관협착증의 원인은 무엇인가.“척추관이 좁아지는 원인이 되는 패턴을 크게 세 가지...

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