디자인입시학원

디자인입시학원 18일 창의적 디자인 발표회…규제 완화 등 특혜 제공부산의 6개 특별건축구역 활성화 사업을 놓고 국제 경쟁이 펼쳐진다. 해외 유명 건축사무소들이 참여한다.부산시와 부산국제건축제조직위원회는 18일 부산시청 대강당에서 ‘부산 특별건축구역 활성화 시범사업 공개 발표회’를 개최한다고 4일 밝혔다.발표회는 특별건축구역 대상지의 최종 심사를 위한 자리로 해외 건축사사무소들이 발표에 나선다. 이번 발표회에는 6개 후보지에 대한 해외 건축가들의 디자인 발표와 심사가 공개적으로 진행된다.후보지는 남천2구역 재건축 정비사업(도미니크페로아키텍처·프랑스), 남포동 복합타운(MVRDV·네덜란드), 미포 오션사이드호텔(OMA·네덜란드), 영도 콜렉티브힐스(MVRDV), 용두골 복합시설(투포잠박·프랑스), 반여 오피스텔(마이어 파트너스·미국) 등이다.이번 사업은 부산시가 해외 건축사사무소의 설계를 통한 창의적인 건축물 건립이 목표이다.특별건축구역으로 지정되면 혁신적인 설계안이 실현될 ...
운동은 그 자체로도 도움이 되지만 최적의 식단과 만나면 시너지 효과를 낼 수 있다. 적절한 타이밍에 적절한 영양 공급이 더해지면 운동을 더 잘하게 자극할 수 있고, 운동 후 회복이나 근육의 생성을 촉진하기도 한다. 그렇다면 운동 전 무얼 어떻게 먹어야 힘든 운동의 효과를 최대한 얻어낼 수 있는지 알아보자.운동 전 먹는 음식은 에너지 보충이 첫 번째 목적이다. 체력향상, 근육발달이 주목적이라면 운동 전 제일 중요한 영양소는 탄수화물이다. 운동 전 한두 시간 내에 먹는 탄수화물은 바로 몸에서 연료가 될 수 있다. 반면 지방은 태워지기까지 시간이 오래 걸리고 복잡한 대사과정도 필요하다보니 직접적으로 운동능력을 높이는 효과는 적다. 등산을 가는 사람들이 바나나나 떡, 김밥 등을 챙겨가는 것도 그 때문이다.탄수화물은 밥이나 빵 같은 소화 잘되는 녹말 성분도 좋고, 바로 운동을 시작해야 한다면 주스 같은 액상도 무방하다. 운동과의 시차를 얼마나 둘지는 소화 능력에 따라 다른데, ...
국토교통부가 한국철도공사(코레일)에 지급하지 않은 유지보수 비용이 1400억원을 넘어선 것으로 나타났다. ‘만년 적자’ 상태인 코레일에 유지보수 업무를 위탁하면서, 실제로 쓴 비용조차 보전해주지 않고 있는 것이다. 2년 연속 대규모 세수 펑크를 낸 윤석열 정부가 긴축재정 기조를 고수하고 국토부가 적정 예산을 편성하지 않으면서 철도 안전이 위협받고 있다는 지적이 나온다.문진석 더불어민주당 의원실이 2일 코레일을 통해 받은 자료를 보면, 코레일이 유지보수 업무를 실시하고도 국토부로부터 정산받지 못한 비용은 총 1402억원으로 집계됐다. 철도산업발전기본법에 따르면 코레일은 국토부로부터 일반철도 유지보수 업무를 위탁받아 수행하고 있다. 국토부가 국가철도공단에 출연금을 지급하면, 공단이 위탁비 형식으로 코레일에 관련 예산을 교부하는 구조다.코레일이 일반철도 유지보수에 쓴 돈은 2021년 7473억원에서 2022년 8016억원, 2023년 8286억원으로 해마다 증가했다. 일반철도는...

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